KICK BOXING
キックボクシング・脂肪燃焼
ストレスを撃ち砕き、「筋トレ × ミット打ち」で脂肪を燃やす。
こんなお悩みはありませんか?
- 「ランニングなどの単調な有酸素運動は飽きてしまう」
- 「仕事のストレスが溜まっていて、思い切り発散したい」
- 「キックボクシングジムは『怖そう・臭そう・混んでそう』で行きづらい」
Basic
初心者でも安心。
構え方、パンチ、キックの基礎から丁寧に指導。
Burn Out
3分間のミット打ち×数セット。
滝のような汗が出る脂肪燃焼プログラム。
こんな方におすすめです
- 細身の体型を変えたい男性
- メリハリのあるボディになりたい女性