TRAINER

トレーナー紹介

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トレーナー紹介

谷古宇拓也 Takuya Yako

はじめまして。
Gym gym（ジーワイエムジム）代表トレーナーの谷古宇拓也（ヤコウタクヤ）です。

テクノロジーの進化により生活は便利になりましたが、その一方で人間本来の「身体を動かす力」が失われつつあると感じています。体を支えるというのは一人ひとりであり、身体を整えエネルギーを高めることこそが未来を創る鍵になると信じています。

私はトレーニングに加え、身体のケア・食事・メンタル・コミュニケーションなど多角的なサポートを大切にしています。
トレーナーとしての誇りを胸に、皆様の人生の豊かさに貢献できるよう努めています。

「Gym gymに来たら元気になった」「通ってから人生が変わった」そんな声をいただける《パワースポット》を目指します。皆様とお会いできることを心より楽しみにしています。

BIOGRAPHY

経歴・実績

自らの身体で証明し続ける
「実戦派」トレーナー

私自身もボディメイクの競技者として、常に自身の限界に挑み続けてきました。
減量の苦しさも、身体が変わる喜びも、全てを理解しているからこそできるアドバイスがあります。

PERSONAL Q&A

トレーナーに質問

トレーナー・谷古宇の「素顔」に迫る

トレーナー・谷古宇の「素顔」に迫る

指導は熱く真剣ですが、セッションの合間はリラックスしてお話ししましょう。
私のことを少しだけご紹介します。

どんな性格ですか？

お客様の目標達成を自分のことのように喜んでしまうタイプです。

指導で大切にしていることは？

トレーニングに加え、身体のケア・食事・メンタル・コミュニケーションなど多角的なサポートをすることです。怪我をせず、安全かつ効果的にトレーニングをサポートすることを前提に置きながらも、限界の一歩先へ導きます。

初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです。むしろ、初心者の方こそ我流で遠回りをしてほしくありません。
マシンの使い方などの知識を全てゼロから丁寧にお伝えします。本格マシンの「エヴォルギア」も導入していますので、初心者の方こそ効率目の違いを実感していただけるはずです。

あなたの「変わりたい」や「本気」を、
Gym gymが受け止めます。

「今の自分を変えたい」と少しでも思っているなら、ぜひ一度Gym gymへお越しください。
ウェアもシューズも全てご用意していますので、手ぶらで構いません。
六本木の完全プライベート空間で、あなただけのボディメイクを始めましょう。